二型糖尿病能吃沙糖桔嗎
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王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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二型糖尿病患者盡量不要吃沙糖桔。
砂糖桔含糖量較高，升糖指數(shù)中等，所以糖尿病患者是不建議吃的，除非血糖控制較穩(wěn)定，但是也不能多吃。建議二型糖尿病患者在選擇吃水果時，選擇含糖量較低水果，比如梨，圣女果及蘋果等。應(yīng)根據(jù)血糖控制程度，選擇水果的甜度和數(shù)量。
對于二型糖尿病的患者，日常生活中建議注意規(guī)律作息、定時定量進餐、少食多餐、不暴飲暴食、低鹽低脂飲食、粗細糧搭配及葷素搭配。
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