空腹血糖5.5高嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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空腹血糖5.5屬于正常的范圍。如果以前有血糖升高的病史，那么空腹血糖5.5屬于控制非常良好的水平，但不僅要看空腹血糖，還要看餐后兩小時的血糖。如果是正常人空腹血糖5.5，這也屬于正常的范圍，僅需要定期隨訪血糖就可以。
血糖升高和不良的飲食生活習慣、遺傳、環(huán)境等因素密切相關(guān)。如果想預(yù)防糖尿病，首先要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，避免吃高熱量、高脂肪的飲食，不要暴飲暴食，不要吸煙、酗酒，適當?shù)卦黾舆\動鍛煉，避免長期久坐。
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