剖腹產(chǎn)月子期間可以吃羊肉嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)月子期間可以吃羊肉。羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)傷口愈合，但是要適當(dāng)?shù)某?，不宜過多。
坐月子期間要選擇清淡易消化的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，比如冰淇淋、西瓜等，可以吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充微量元素。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換會(huì)陰墊，外陰保持清潔，避免感染婦科炎癥。多喝水，有利于體內(nèi)毒素排出，適當(dāng)活動(dòng)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠時(shí)間，如有不適立即就醫(yī)。
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