感冒上呼吸道感染能喝羊湯嗎
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒上呼吸道感染最好不要喝羊湯。
羊湯屬于肉類，會(huì)比較油膩，吃多了會(huì)導(dǎo)致機(jī)體上火。同時(shí)，在感冒時(shí)機(jī)體的胃腸道蠕動(dòng)功能也會(huì)變差，吃太多的羊肉湯，也不利于消化吸收，不利于感冒的恢復(fù)。在感冒期間要多喝水，應(yīng)該以清淡易消化的飲食為主，可以喝一些小米粥、大米粥、蔬菜粥、雞蛋湯、牛奶等；可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。
在感冒期間也不能吃過多辛辣刺激性的食物，更不能吸煙喝酒。如果感冒嚴(yán)重的話，可以吃感冒靈顆?；蛘呤沁B花清瘟顆粒等藥物來對(duì)癥支持治療。
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