糖尿病的人能吃彌猴桃嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人在血糖控制良好的情況下，可以吃獼猴桃。
獼猴桃屬于升糖指數(shù)比較低的水果，在血糖控制良好的情況下，適量的攝入獼猴桃，對血糖影響比較小。獼猴桃最好選擇下午三點或者上午十點的時候吃，同時要減少上一頓餐主食的攝入量。
得了糖尿病以后，飲食控制是需要做的，有助于幫助血糖的平穩(wěn)。需要在保證營養(yǎng)物質(zhì)的前提下，限制高熱量的飲食，特別是各種油膩、煎炸的食物、零食、飲料、啤酒等等。
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