練小腿的器械
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湯大緯 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果是成年人小腿比較粗的話，很有可能就是平時(shí)走路比較多，導(dǎo)致出現(xiàn)局部的肌肉比較發(fā)達(dá)引起的，建議在正常的情況下，不需要過多地去用細(xì)節(jié)練習(xí)小腿。
小腿練習(xí)得越多，有可能導(dǎo)致出現(xiàn)局部的肌肉更加的發(fā)達(dá)，導(dǎo)致腿變得會(huì)更粗一些的。如果有條件的情況下，建議每天晚上可以正常的跑步，這樣可能會(huì)更好一些的，所以說也不需要太過超強(qiáng)度的鍛煉的，這樣的話可以能對(duì)身體造成不好的影響。
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