肌肉型小腿禁忌的運動
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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肌肉型小腿一般情況下沒有運動的禁忌，因為這種小腿肌肉比較發(fā)達，這時則可以進行任何的運動。
建議患者在進行運動前一定要注意先熱身，然后再進行運動，這樣可以有效的來避免由于突然間的運動而造成患者出現(xiàn)這種小腿肌肉，或者是踝關節(jié)的韌帶出現(xiàn)拉傷或者扭傷的情況，這樣子可能會造成患者出現(xiàn)腿部肌肉損傷而造成的疼痛現(xiàn)象，所以建議患者一定要予以重視，在運動前一定要做好熱身運動。
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