陰莖鍛煉物理方法
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余學(xué)江 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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陰莖物理鍛煉方法有很多，比如說(shuō)患者可以通過(guò)陰莖的按摩和熱敷來(lái)起到鍛煉陰莖的效果。其次可以選擇深蹲、臥起坐硬拉俯臥撐、平板支撐等鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，這樣可以很好地達(dá)到物理鍛煉陰莖的效果。所以建議患者如果存在陰莖勃起之后硬度不夠可以通過(guò)以上的運(yùn)動(dòng)起到物理鍛煉的效果，這樣可以很好地改善陰莖硬度不夠的效果。
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