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怎樣訓(xùn)練能降低龜頭的敏感性

張利勇
張利勇 副主任醫(yī)師

揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科

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降低龜頭的敏感程度,首先可以通過阻斷部分陰莖背部的神經(jīng),達(dá)到降低龜頭敏感的目的,這種是手術(shù)治療具有一定的風(fēng)險(xiǎn)。也可以通過涂抹一些藥膏來降低敏感度,或者是通過轉(zhuǎn)移注意力來進(jìn)行有效的緩解。

平時(shí)最主要的就是要避免手淫,不要過度的性生活,以免加重病情。也要多喝一些白開水,勤排尿。還需要注意保持局部的衛(wèi)生,勤清洗、勤換洗衣物。飲食上可以多吃一些韭菜、山藥、枸杞等,能夠幫助增加性功能。

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