睡完覺腰疼是什么情況
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
睡完覺后出現(xiàn)有腰疼的情況，主要考慮可能是由腰部肌肉方面的疾病，比方有腰肌的損傷，睡覺的時(shí)候如果姿勢(shì)不好，或者是腰部受寒涼的刺激，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有疼痛的發(fā)作。
平時(shí)主要就是注意腰部的保暖，睡覺的時(shí)候盡量平躺，同時(shí)也盡量睡硬板床，也會(huì)有效避免腰部疼痛的反復(fù)發(fā)作。平時(shí)白天的時(shí)候也要注意不要經(jīng)常性的彎腰，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，就會(huì)避免疼痛反復(fù)發(fā)作。
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