一到晚上睡覺腳踝酸痛是什么原因
一到晚上睡覺腳踝酸痛,在臨床中最為常見的原因,考慮還是由于白天活動量比較大,在過度勞累或者是受涼的情況下,尤其是存在有骨性關節(jié)炎的患者,就會引起腳踝出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀,處理的方法需要做到以下幾點:
一、白天需要減少運動量,減少對局部的刺激,否則,會使得病人臨床癥狀加重;
二、千萬不可以受涼,堅持每天晚上外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后進行熏洗;
三、局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥;
四、積極地配合一些理療的辦法,比如針灸、烤電,更有利于病人酸痛癥狀的改善。