腦出血的先兆如何預(yù)防
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李明 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦出血先兆患者往往有血壓升高，在出血初期及出血量較小的情況下，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心、嘔吐、嗜睡、精神不振等狀況。隨著出血量的增大，患者可能會出現(xiàn)肢體的運動及感覺功能的障礙。有些患者可以發(fā)生癲癇，病情進(jìn)一步的加重可以導(dǎo)致患者瞳孔的變化及逐漸發(fā)生意識障礙，甚至昏迷危及生命。
關(guān)于預(yù)防，平時首先要控制高血壓以及與高血壓相關(guān)的病變，如糖尿病、高血脂、動脈硬化等。因此在平時的生活中建議低鹽、低糖、低脂、低膽固醇飲食，改掉不良的生活習(xí)慣，如酗酒、抽煙、熬夜等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動，保持樂觀的情緒等。
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