預(yù)防h7n9
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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預(yù)防h7N9預(yù)防h7N9，一定要注意在日常生活當(dāng)中積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食，要清淡，做到飲食多樣化，營養(yǎng)均衡。
同時(shí)還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，以增加食物的營養(yǎng)。多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的一些食物，同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高。
自身的抗病能力，室內(nèi)空氣要保持清新流通，溫濕度要適宜，室內(nèi)也應(yīng)該要定期消毒殺菌。
空氣太干燥的話，可以適當(dāng)?shù)氖褂每諝饧訚衿鱽肀駵乜諝庥幸欢ǖ臐穸?。?yīng)該要注意根據(jù)天氣的冷暖增減衣物，注意講究個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后一定要勤洗手。
建議大家在感冒流行季節(jié)外出的話一定要注意帶上口罩，避免交叉感染。
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