多喝水多排尿的好處
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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多喝水，多排尿能夠很好的沖刷尿道，也能夠?qū)⒉【鷽_出體外。多喝水對身體是比較好的，尤其是患病的人，身體的抵抗力是比較低的。也可以通過多喝水的方式來稀釋尿液或者是維持身體所需要的循環(huán)。
如果患者出現(xiàn)了某些炎癥的存在，可以多喝一些水，這樣也能夠很好的幫助病情恢復(fù)。也可以通過鍛煉的方式，例如可以參加游泳跑步、爬山等，都能夠很好的促進(jìn)身體的新陳代謝。飲食上也可以多吃一些含有水分多的蔬菜和水果等，對排尿的效果也是比較好的。
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