腸道總是很多氣為什么呢
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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腸道如果總是有很多的氣體，首先就是考慮是不是由于飲食的原因，如果在進食的過程當中進入了過多的空氣，那么腸道的氣體相對來說就會比較多，另外，如果吃一些產(chǎn)氣比較多的食物，也是出現(xiàn)腸道氣體很多的原因，所以在平時的時候一定要注意做到細嚼慢咽，增加食物在口中的咀嚼時間，減少食物當中帶入過多的空氣。
另外可以考慮吃點腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善一下腸道內(nèi)部的環(huán)境，相對來說對于腸道內(nèi)氣體的改善，也會有明顯的幫助作用，在平時的時候也要盡量的減少一些可以產(chǎn)生過多氣體的食物。
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