吸氣時收腹還是鼓肚
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王陽陽 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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一般情況下吸氣的時候是會收腹的。
但是大多數(shù)人都是采用胸部呼吸的方法，來進(jìn)行吸氣的情況下，腹部會收縮，吐氣的時候腹部才會鼓起。但是如果采取腹式呼吸的方法，要求人吸氣的時候把腹部鼓起來，呼氣的時候腹部需要收起來，所以吸氣的時候腹部就會鼓起來。
另外，腹部肥胖的人群，可以采用腹式呼吸的方法做收腹步行，這種方式可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助排出體內(nèi)的廢物，而且可有效的增加肺活量，促進(jìn)腹部的氣血循環(huán)。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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