如何健康的備孕
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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要想健康的備孕，在備孕前三個(gè)月，男方要戒煙戒酒，保持作息規(guī)律，不要熬夜。女方在備孕前三個(gè)月開(kāi)始口服葉酸，預(yù)防新生血管畸形，同時(shí)到醫(yī)院做好身體檢查，是到醫(yī)院做彩超、做分泌物化驗(yàn)支原體衣原體，還需要做抽血檢查，看優(yōu)生十項(xiàng)，是否有病毒感染，只有身體各項(xiàng)檢查都正常的情況下在備孕成功率比較高。
在備孕期間一定要注意作息規(guī)律，不能熬夜，多吃有營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要過(guò)度勞累。備孕后，如果備孕成功，需要到醫(yī)院做好相關(guān)檢查，注意休息。
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