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降低甘油三酯的食物和水果有哪些

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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降低甘油三酯的食物和水果比較多,具體來(lái)說(shuō),包括燕麥、大蒜、洋蔥、橄欖油、蘋果、生姜、紅曲、玉米、山藥、海藻、海帶、銀耳、黑木耳、芹菜、山楂、蘑菇、黃瓜、茄子、番石榴、西紅柿等。

如果甘油三酯水平大于等于5.6毫摩爾每升,提示重度甘油三酯增高,這種類型的高血脂患者,單純的依靠這些食物往往是不夠的,還需要及時(shí)的啟動(dòng)降脂藥物的治療,以免引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

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