三四天沒有大便了怎么辦
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林少強(qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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正常情況下應(yīng)該是每天一次大便，如果超過兩天一次大便，這種情況屬于是便秘的現(xiàn)象。三四天一次大便，說明是有嚴(yán)重的便秘，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)理改善癥狀，可以通過服用益生菌一類的藥物，能夠具有緩解大便干燥的作用。
在這期間還應(yīng)該注意多喝水，可以適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，有利于促進(jìn)排便，多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，獼猴桃，草莓，西紅柿，黃瓜之類的。
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