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小腿肚子酸疼怎么緩解

小腿肚子酸痛緩解的方法,主要就是要注意減少活動量,同時可以配合局部的熱敷、理療和按摩等進行調(diào)理治療。也可以適當?shù)目诜恍┗钛龅乃幬?,或者是外有一些消炎止痛的噴劑等進行調(diào)理。

平時可以適當應用熱水進行泡腳,可以緩解身體疲勞,有利于酸痛癥狀的恢復。睡覺的時候也可以將腿部抬高,促進下肢的血液循環(huán),也會有效地促進這種酸痛癥狀的進一步好轉(zhuǎn)。

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