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性早熟三餐吃什么

王林中
王林中 主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院 兒科

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如果孩子性早熟,三餐最好吃粗糧,如蕎麥、燕麥、玉米、高粱和大米等。

父母注意對于不同年齡階段,需要攝入的粗糧比例不相同。2~3歲的孩子粗糧在膳食中,所占的比例會稍微小一些。等長大點后,適當的給孩子的膳食多添加粗糧,抑制性早熟。

除了要一日三餐營養(yǎng)均衡外,一定要少吃含有激素的膨化食品,或者熱量高的食物等,這些食品都可能會導致性早熟。

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