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小孩可以吃魚蛋嗎

小孩可以吃魚蛋。魚蛋中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素,使用過后可以促進(jìn)寶寶的腦部神經(jīng)發(fā)育,也可以對視網(wǎng)膜神經(jīng)發(fā)育起到保健作用,而且魚蛋中的營養(yǎng)成分很容易被人體吸收,所以是很好的保健品。

但如果寶寶對海鮮類的食品存在過敏現(xiàn)象,那么一定要避免食用魚蛋。平時也要多吃清淡營養(yǎng)的瓜果蔬菜,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,盡量多去戶外運(yùn)動,多曬太陽,加強(qiáng)鈣物質(zhì)的吸收等方式,都可以對寶寶的生長發(fā)育起到幫助作用。

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