小孩應(yīng)該補什么
小孩子在生長發(fā)育的過程中需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)、維生素以及各類微量元素。在平時都需要及時的進行補充，并不是說只補充某一種營養(yǎng)成分。除非是經(jīng)過檢查以后，孩子確實缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)，平時就可以注意對此類營養(yǎng)成分進行補充。
一般來說，只要合理的飲食，保證飲食的多樣性，均衡膳食營養(yǎng)，是不需要對某種營養(yǎng)物質(zhì)進行單獨補充的。而且，需要注意的是，對于一些營養(yǎng)物質(zhì)補充過量的話，反而會加重孩子的腎臟負擔(dān)，甚至?xí)斐杀容^嚴重的后果。
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