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小孩子可以喝豆?jié){嗎

小孩子是可以喝豆?jié){的,豆?jié){的營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì),對于孩子的生長發(fā)育有很大的幫助。而且豆?jié){中還含有大量的鈣、維生素等營養(yǎng)成分,對于促進(jìn)骨骼發(fā)育也有很大的好處。但是需要注意的是,對于一歲以下的孩子來說,最好還是不要飲用。

因?yàn)橐粴q以下的嬰幼兒腸胃發(fā)育不完善,消化能力差。而且大豆屬于相當(dāng)難消化的食物,所以不適合較小的孩子飲用。對于一歲以上的孩子,在飲用豆?jié){的時候也要注意適量,避免過多食用,引起消化不良。

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