小孩有食火怎么辦
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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小孩子有食火的現(xiàn)象，首先應(yīng)該注意調(diào)節(jié)小孩子的飲食狀況。平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些易于消化的食物，不要吃一些生涼以及辛辣等刺激性的食物。
其次可以通過按摩以及熱敷的方式進(jìn)行緩解，熱敷以及按摩可以有效的促進(jìn)小孩腸胃的蠕動(dòng)，減輕積食以及食火的癥狀。在按摩時(shí)一定要注意按照順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩。除此之外，要讓小孩多參加戶外的身體鍛煉和體育活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)自身新陳代謝速度的加快，有利于減少積食癥狀的出現(xiàn)。
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