小孩睡顛倒了怎么辦
孩子睡覺時間顛倒，是可以通過一段的時間調(diào)整過來的。白天盡量讓孩子多活動一下，多到戶外曬曬太陽和其他的小朋友都互動一起共享玩具，這樣寶寶就不會在白天睡覺。
晚上睡覺的時候要盡量養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在夜間不能玩得太興奮，更不能玩得太晚，這樣會導(dǎo)致白天10:00都還不肯起床。盡量在晚上9:00就要洗澡，上床，然后用輕音樂或者講故事的機器人去陪伴寶寶，這樣可以早點入睡。
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