小孩晚上睡覺老是翻來翻去
小孩晚上睡覺老是翻來翻去是不正常的，孩子一般的睡眠都是很好的，大約一天睡10個小時以上。出現(xiàn)睡不著情況有以下幾點原因：
1、腸胃不適，腸痙攣影響睡眠，對于消化不良、食欲欠佳、大便不正常如便秘或反復(fù)腹瀉的孩子，其睡眠質(zhì)量不高；
2、還要重點注意是否有維生素d缺乏性佝僂病，可引起缺鈣，從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高影響睡眠；
3、要注意排除寄生蟲感染，常見腸蛔蟲癥或腸蟯蟲癥等；除此之外，要注意勞逸結(jié)合，白天不要讓孩子太過于勞累。
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