小孩子能喝茶嗎
孩子可以喝茶，它不適合喝太濃的茶。喝茶會(huì)導(dǎo)致少量的鈣流失，這會(huì)對(duì)需要補(bǔ)鈣的兒童和老年人產(chǎn)生負(fù)面影響。事實(shí)上，喝茶造成的鈣流失很少，通過其他食物，如牛奶、豆制品、鈣片等，可以完全補(bǔ)充，只要不喝濃茶，就可以正常地享用好茶。茶含有很多對(duì)老年人和兒童有益的成分，比如多種維生素，所以可以適當(dāng)?shù)暮刃┎琛?/p>
另外，孩子喜歡看電視，每天看電視會(huì)消耗眼睛里的視紫質(zhì)。時(shí)間久了，視力會(huì)受到影響。這不僅需要防輻射的脂多糖茶多酚、維生素C，還需要保護(hù)視力維生素A，茶已經(jīng)成為一種很好的保護(hù)劑，所以孩子喝茶也是有一定的好處的。
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