18個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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18個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí)左右。因?yàn)?8個(gè)月大的寶寶還比較小，需要長(zhǎng)時(shí)間的睡眠來(lái)保持大腦的持續(xù)發(fā)育，如果減少寶寶的睡眠時(shí)間，是很容易造成身體內(nèi)部抵抗能力的下降，容易感染細(xì)菌或是生病。
可以在每天中午讓寶寶睡一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，只要保持寶寶的一天中睡14個(gè)小時(shí)即可。由于寶寶年齡還比較小，可以適當(dāng)?shù)奶砑泳S生素和蛋白質(zhì)含量高的輔食，平時(shí)也要帶寶寶，多去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)，加強(qiáng)鈣物質(zhì)的吸收，對(duì)寶寶的骨骼生長(zhǎng)也有好處。
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