三個月的寶寶一天睡幾個小時正常
三個月大的寶寶一天睡14個小時到16個小時才算正常。由于寶寶的年齡較小，自身的感官系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚且不夠完善，對外界的感知能力和認(rèn)知能力較差，所以三個月大的寶寶除了吃奶的時間之外，其他大多數(shù)的時間都在睡覺。
科學(xué)研究表明，三個月大的寶寶只有在深度睡眠的時候才會分泌大量的生長激素，從而來促進(jìn)自身的生長發(fā)育以及各項系統(tǒng)功能的完善。所以一定要給寶寶創(chuàng)造一個良好舒適的睡眠環(huán)境，保證每天寶寶的睡眠時間維持在14個小時到16個小時之間。
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