寶寶能吃杏仁嗎
寶寶可以吃杏仁。杏仁中的營養(yǎng)元素很豐富，具有大量的維生素和纖維素，這些物質(zhì)對寶寶的生長發(fā)育可以提供助力，但是不宜食用過多。杏仁分為苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁具有一定的毒性，所以不適合寶寶食用。
而甜杏仁中具有大量的不飽和脂肪酸，可以提高寶寶的免疫能力和食欲，所以適當(dāng)?shù)氖秤檬怯泻锰幍?。在日常生活中也多給寶寶喂食清淡營養(yǎng)的瓜果蔬菜，不可以偏食挑食，否則很容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不良，也要保持良好的睡眠節(jié)律。
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