怎樣喝牛奶不拉肚子
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝牛奶要避免出現(xiàn)拉肚子，主要就是喝牛奶的時候，如果是純牛奶還是要適當?shù)倪M行加熱，避免喝一些涼的牛奶，同時盡量避免空腹喝牛奶。
還是建議用餐后適當?shù)纳倭繎?yīng)用，也不要一次性喝牛奶喝的太多，因為喝太多，容易導(dǎo)致消化不良，容易導(dǎo)致腹瀉。
同時注意不要空腹喝酸奶也容易刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸分泌過多，導(dǎo)致出現(xiàn)有腹瀉的情況。
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