吃什么降甘油三酯
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內科
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出現甘油三酯偏高，主要就是平時飲食上要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，比如油菜、白菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等等，都有利于幫助降低血脂，也可以適當的多吃一些洋蔥、芹菜，這些食物對于降低甘油三酯也有比較好的療效。
平時主要就是注意，盡量不要吃一些油炸性的食品，少吃一些肥肉，也要嚴格控制好飲食的總量，避免身體偏胖，也要加強運動鍛煉，才能夠有效促進甘油三酯的下降。
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血清甘油三酯
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