50歲的人心率正常值范圍
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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50歲的中年人群正常心率一般在60到100次每分鐘之間，由于心率具有顯著性的個(gè)體差異，一般年齡越大心率越慢。此外經(jīng)常從事體力勞動(dòng)者，從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉者以及運(yùn)動(dòng)員人群平均心率都相對(duì)偏慢。
50歲的人在熟睡狀態(tài)下心率也可以降低，甚至可以降低至40次每分鐘左右。將心率保持在既不偏快也不偏慢的狀態(tài)下可能更加有益于心血管系統(tǒng)的健康。一般50歲人群理想心率范圍應(yīng)該在55到70次每分鐘之間。
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