測心率多少正常
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心率的正常范圍與年齡有一定的關(guān)系，簡單來說，年齡越小心率越快，年齡越大心率變慢。成年人在安靜狀態(tài)下心率的正常參考范圍一般多在50到100次每分鐘左右。一些老年人群在夜間熟睡狀態(tài)下心率甚至可以進(jìn)一步降低到40次每分鐘左右。
將心率保持在既不偏快也不偏慢的狀態(tài)下，可能更加有利于心血管系統(tǒng)的健康，一般多數(shù)認(rèn)為成年人在安靜的狀態(tài)下理想的心率參考范圍一般在55到70次每分鐘左右。但在一些特殊類型的人群中，比如冠心病、心臟功能衰竭等人群中則需要進(jìn)一步將心率控制在55到60次每分鐘左右更為恰當(dāng)。
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