成年人在走路時(shí)心率多少正常
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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成年人在安靜狀態(tài)下，心率的正常參考范圍，在50到100次每分鐘之間。
由于在安靜狀態(tài)下，心率的參考范圍就有顯著的個(gè)體性差異。受到基礎(chǔ)心率的影響，在運(yùn)動(dòng)以后，心率增高的范圍，以及幅度也是因人而異的。與走路時(shí)速度、走路時(shí)間、基礎(chǔ)心率等多種因素均有直接的關(guān)系。
另外，還與年齡有一定的關(guān)系。老年人心率偏慢，即使在快走時(shí)，心率上升的幅度相也比較慢。多數(shù)在中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率可以達(dá)到120次每分鐘左右。
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