吃洋蔥可防冠心病
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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適當(dāng)?shù)爻匝笫[是能夠預(yù)防冠心病的發(fā)生的，但是如果吃洋蔥比較多，就容易對(duì)胃腸黏膜造成一定的刺激性，也容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂等情況的發(fā)生。
洋蔥中含有一定的前列腺素，能夠有效的起到擴(kuò)張冠脈血管的作用，也能夠有效降低血液的黏稠度，達(dá)到幫助降低血壓和降低血脂的作用，就會(huì)有效的避免冠脈血管硬化，避免冠心病的發(fā)生。保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證血壓和血脂的正常，可以起到預(yù)防冠心病發(fā)生。
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