低壓偏高怎么辦飲食注意哪些
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓偏高，也稱之為舒張期高血壓，多數(shù)見于中年和青年高血壓患者，如果是男性患者，則需要戒煙，限制飲酒。同時(shí)需要嚴(yán)格限制總熱量，每餐求七分飽即可，一天三餐飲食量應(yīng)該以平均為宜，或少量多餐，熱量的攝取，應(yīng)該以維持標(biāo)準(zhǔn)體重為準(zhǔn)，不宜過(guò)量，以免引起肥胖。
此外，低壓偏高的患者還需要嚴(yán)格限制鈉鹽以及油脂的攝入，每日鈉鹽總攝入量不應(yīng)該超過(guò)六克，肉類盡量使用瘦肉部分，減少紅肉類攝入，以白肉為主。
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