穿高跟鞋導(dǎo)致腳扭傷怎樣好的快
穿高跟鞋導(dǎo)致腳步扭傷，首先要明確扭傷的具體嚴(yán)重情況。如果出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重，腿腳部有畸形等情況，必須盡早進(jìn)行拍片檢查，要明確是否有異常的骨折，必要的時(shí)候進(jìn)行石膏固定或手術(shù)治療。
如果沒有異常的畸形，活動(dòng)沒有嚴(yán)重受限的情況下，考慮主要就是局部軟組織的扭傷，暫時(shí)減少活動(dòng)量，穿平底鞋。24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，配合理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理，也可以外用活血止痛的藥膏。
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