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8個月的寶寶吃什么輔食

姚利琴
姚利琴 副主任醫(yī)師

太原市第八人民醫(yī)院 兒科

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寶寶滿6個月以后就可以開始添加輔食了。首先可以給孩子添加強(qiáng)化鐵的米粉,孩子適應(yīng)了高鐵米粉以后,然后可以給孩子添加根塊莖蔬菜例如土豆泥和水果。

當(dāng)孩子到了8個月左右的時候,就要開始嬰兒的第二階段食物的添加,可以給孩子添加動物性的食物,例如魚類,蛋類,肉類和豆制品。

主要以孩子所在地的食物為基礎(chǔ),要注意食物的質(zhì)量,營養(yǎng)的密度,衛(wèi)生制作的多樣性,這個時期嬰兒仍然是以乳類為主要營養(yǎng)來源的,每天要保證800毫升的奶量。

在添加輔食的時候,一定要一種一種的加,這樣可以了解嬰兒是否出現(xiàn)食物過敏。

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