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腳扭傷10天沒消腫,怎么辦

腳部扭傷10天沒有消腫,主要就是說明沒有得到良好的治療,同時(shí)也沒有得到良好休息的原因。目前主要就是嚴(yán)格注意休息,不要進(jìn)行活動(dòng),同時(shí)也要注意穿舒適的鞋子,可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些活血的藥物,局部應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑,或者是外用一些活血的膏藥等進(jìn)行調(diào)理治療。要注意腳部的保暖,適當(dāng)?shù)奶Ц吣_部,促進(jìn)血液循環(huán),也有利于康復(fù)。平時(shí)注意不要走路時(shí)間太久,避免引起疼痛。

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