扭傷后應(yīng)該冰敷還是熱敷
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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扭傷后，除了及時(shí)的進(jìn)行制動(dòng)，避免肌肉骨骼的再次傷害，及時(shí)的進(jìn)行冰敷可以緩解患者的癥狀。扭傷后，我們首先應(yīng)該及時(shí)的減少肌肉骨骼的進(jìn)一步活動(dòng)，在24小時(shí)之內(nèi)可以選擇冰敷，冰敷可以減少患者軟組織的腫脹，減少血管出血，同時(shí)也可以緩解疼痛的癥狀，一般是在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷。
到病情穩(wěn)定后，一般是48小時(shí)以后，就可以選擇熱敷了，熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，以緩解腫脹，減少淤血的臨床表現(xiàn)。
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