扭傷腳怎么才能好的快
扭傷腳恢復(fù)快的方法主要就是注意保證良好的休息，同時24小時內(nèi)選擇進(jìn)行局部的冷敷。24小時后選擇進(jìn)行局部的熱敷，也可以適當(dāng)?shù)拿刻鞈?yīng)用熱水進(jìn)行泡腳，可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，也有利于促進(jìn)扭傷的恢復(fù)。
24小時后可以口服一些活血化瘀的藥物或者是一些治療跌打損傷的藥物，以及外用消炎止痛的藥膏等進(jìn)行局部的治療。同時注意腳部的保暖，都會有效促進(jìn)扭傷的恢復(fù)。
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