半月板損傷靜養(yǎng)方法
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崔慶元 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，如果做劇烈屈伸旋轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)如踢足球，膝關(guān)節(jié)間的壓力會(huì)極度增加，就容易引起半月板損傷，引起膝關(guān)節(jié)卡壓的癥狀。
半月板損傷后，建議休息，減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，最好支具固定保護(hù)膝關(guān)節(jié)，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。
如果通過休養(yǎng)，半月板損傷仍然沒有恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)卡壓癥狀比較嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，關(guān)節(jié)鏡是微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)效果很好。
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