腰部老是扭傷是什么原因
腰部總是出現(xiàn)有扭傷的情況，主要考慮是有慢性的腰肌勞損。
另一方面也考慮可能是有腰椎方面的異常病變，同時(shí)也考慮可能是經(jīng)常性的提拉重物，經(jīng)常性的彎腰，沒有做好腰部的保護(hù)導(dǎo)致出現(xiàn)的異常情況。平時(shí)主要就是注意不要經(jīng)常性地進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動鍛煉，不要過度彎腰活動。也可以適當(dāng)帶著護(hù)腰，做好腰部的保護(hù)，平時(shí)也要經(jīng)常對腰部進(jìn)行局部的熱敷和按摩，避免局部受寒。
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