膝蓋骨質(zhì)增生能根治嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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膝蓋骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)退行性病變?cè)斐傻年P(guān)節(jié) 腫脹疼痛。好發(fā)于老年人,因此膝蓋骨質(zhì)增生不能徹底根治。
建議疼痛嚴(yán)重時(shí)注意休息及關(guān)節(jié)制動(dòng),服用非甾體抗炎藥物治療緩解疼痛癥狀。疼痛好轉(zhuǎn)后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如散步,打太極,瑜伽,空蹬自行車等運(yùn)動(dòng),但是避免勞累。
在秋冬季節(jié)由于氣溫下降天氣寒涼,建議注意膝關(guān)節(jié)保暖避免受涼。飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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