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眼睛一睜一閉的頻率

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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我們知道,眼睛總是處于一個(gè)不斷眨眼的狀態(tài),一般來說,一分鐘需要眨眼12到13次,正是因?yàn)橛羞@樣一個(gè)動(dòng)作的存在,才能夠保持眼睛的濕潤狀態(tài),才不至于出現(xiàn)干眼癥。

如果我們長時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)降低,這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)眼睛的干澀,容易出現(xiàn)干眼癥,所以平時(shí)一定要高度重視眼部的健康,不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品,不要熬夜,一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng),每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,這樣才能有效地降低干眼癥的發(fā)病率,出現(xiàn)干眼癥之后,如果不積極的進(jìn)行治療,病情往往會(huì)惡化,到了最后,會(huì)嚴(yán)重影響日常生活。

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