長期看顯微鏡對眼睛有傷害嗎
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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如果長期的看顯微鏡對眼睛還是會造成一些傷害的，長期看顯微鏡，會讓眼睛疲勞，眼部肌肉會長時(shí)間的處于緊張的狀態(tài)，有可能會出現(xiàn)視疲勞，睫狀肌痙攣，可能會使近視度數(shù)加深。
平時(shí)可以多吃一些可以保護(hù)視力的食物，胡蘿卜或者豬肝雞肝，木耳，蘑菇粗糧都可以，都對眼睛有好處，也可以吃一些維生素，A或d保護(hù)視力，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭郾＝〔?。連續(xù)用眼工作一小時(shí)后，可以休息10分鐘時(shí)間，讓眼部肌肉放松，也可以預(yù)防近視。
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