掏耳朵可以助眠嗎
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李越勝 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 耳鼻喉科
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掏耳朵并不能助眠。
一般情況下，不建議經(jīng)常掏耳朵。因為經(jīng)常掏耳朵容易導致耳道皮膚損傷，引起慢性炎癥，導致耳朵癢、耳痛等不適。另外，耳道皮膚有耵聹腺、皮脂腺，經(jīng)常掏耳朵刺激上述腺體，容易導致分泌亢進。若耳道皮膚損傷后，會增加耳朵感染的幾率。因此不建議經(jīng)常掏耳朵。
平時要保持耳部的清潔，避免耳朵進水。
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