保護(hù)嗓子喝什么泡水
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許慶天 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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保護(hù)嗓子可以在日常生活中飲用金銀花，胖大海，羅漢果或茅巖莓茶等泡水飲用。
對于慢性咽喉炎，咽部充血和淋巴濾泡增生有較為明顯的消炎，改善異物感的作用，日?；颊邞?yīng)該注意飲食，避免食用辛辣刺激食物，冷飲，火鍋等，以免加重患者癥狀，平時應(yīng)保護(hù)用嗓，避免大吼大叫以及發(fā)聲過度，另外我們應(yīng)該多吃蔬菜，水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動和鍛煉，出門佩戴口罩，有助于預(yù)防慢性咽喉炎出現(xiàn)感染或急性發(fā)作。
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